¿Has oído la palabra IKIGAI?

Desde hace unos años el término IKIGAI ha sonado con más frecuencia, especialmente en entornos dedicados al coaching y otras disciplinas dedicadas al crecimiento personal o al desarrollo de competencias blandas (ya hemos explicado que son las competencias blandas en otro posteo). El IKIGAI es una herramienta japonesa que te ayuda en la búsqueda de tu propósito en la vida, por lo que trabaja la gestión emocional. Aunque el término no tiene una traducción literal, podría ser entendido como: “lo que hace que la vida valga la pena ser vivida, “la razón de ser, “el motivo que hace que te levantes a la mañana , "tu propósito".

Visto así, el IKIGAI busca ayudarte a buscar equilibrio entre el pasado, presente y futuro para vivir en plenitud y sentir que estamos realizados al desarrollar nuestros talentos y cumplir nuestros propósitos. También debajo de la imagen, podrás ver un link que te llevará a un test en línea, para hacerlo, saber mejor de qué se trata, y conocer TU ikigai.

Algunos siguen lo que llaman su pasión, pero sin tener base firme en la realidad, se desaniman cuando sus sueños no se ven alcanzados; mientras, otros, se confirman con ejercer empleos y carreras que les generar dinero, pero no les satisfacen. Pocas personas, trabajan en lo que les gusta (y en lo que son buenos), y que además, les rinde buenos resultados económicos, pero sienten que su paso por el mundo no les permite trascender. En fin, todos ellos tienen algo común: se sienten vacíos.

La idea de esta técnica no es darte una receta mágica de cómo llevar tu vida, sino plantearte la necesidad de reflexionar sobre lo que haces, lo que quieres hacer, lo que te gusta, lo  que te permite recibir ingresos, y de alguna forma, balancearlas desde la perspectiva de hacer lo que te hace feliz, por ejemplo, a mí, me hace feliz escribir para ti.

Esto no dista mucho de la idea de las habilidades blandas, de las que hemos hablado en otro posteo, ni de que busques hacerte una mejor persona.

Justo allí, el Ikigai cobra sentido, es la intersección de 4 áreas:

·         En lo que eres bueno,

·         Lo que te encanta hacer,

·         Lo que el mundo necesita, y

·         Por lo que te pueden pagar

 

El IKIGAI está acompañado por un modelo gráfico que te puede ayudar a ver cómo funciona la propuesta de una manera más sencilla, lo pegamos debajo.

 

También puedes conseguir muchos test en la red que te puede ayudar a encontrar tu propio IKIGAI, uno de ellos: https://ikigaitest.com/es/   

 

 

Imagen: "Ikigai" by brf is licensed under CC BY-NC 2.0